HOT ! 【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 DVD】 ストレッチ】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 Disc2 DVD

ストレッチ】ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 Disc2 DVD。ブリージングストレッチ ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 DVD。ブリージングストレッチ ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方 DVD。【ゆがみを整える 動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　 古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。- 監修・監督: 古久澤 靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。こちらは3回程観た後、保管しておりました。傷汚れ等ございません。宜しくお願いいたします。。hqdefault.jpg。アントニオ猪木必殺技全集極意Ⅰ 極意Ⅱ DVDセット。プライド男道無差別級グランプ2006完全網羅PRIDE10年の軌跡がココにDVD。ワガノワメソッドDVD 3点セット。MOSSA Group Fight JUL15【入手困難品】。ジャンボ鶴田/ジャンボ鶴田伝説 DVD-BOX〈5枚組〉新品未開封品。【超貴重】The Flat Half Jonatas Novaes DVD　柔術。「ハッスル」注入DVD 9巻セット（1〜9）。黄金時代 BOX VOL.4 永遠の三銃士 DVD グレートムタ。燃えろ！新日本プロレス 豪華2枚組！ 特典DVD シュリンク破れあるも未開封。【最終価格】後藤大地 JGR療法　フルセット。ミルコクロコップｄｖｄ　サンプル品含む